• Flavia Andrade

Fundesporte incentiva a prática de atividades físicas em casa por meio de vídeo aulas

A Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte) decidiu reativar o programa MS Saudável (com a adaptação da hashtag #EmCasa), que disponibilizará videoaulas gravadas e ao vivo, no site e nas redes sociais, à comunidade esportiva e demais interessados. As atividades online, que começam a partir desta quarta-feira (25), serão realizadas por profissionais de educação física vinculados à entidade. Também serão divulgados vídeos de técnicos desportivos, contemplados pelo programa Bolsa Técnico, já nesta terça-feira (24), com sugestões e orientações de treinamentos em casa. O objetivo é fazer com que a população sul-mato-grossense, de crianças a idosos, acompanhe cotidianamente as aulas explicativas e, com isso, movimente-se em casa, mantenha a saúde física e, consequentemente, psicológica. Haverá também a exposição de conteúdos voltados à nutrição neste período de isolamento social. Para o diretor-presidente da FUNDESPORTE, Marcelo Ferreira Miranda, “Diante da pandemia, com a orientação radical de evitar aglomerações, não podemos esquecer que a atividade física é essencial, inclusive no tratamento de uma série de doenças crônico-degenerativas, depressão, Síndrome do Pânico, entre outras”, destaca. Ainda conforme Miranda, “É essencial que todos se isolem totalmente, mas que cuidem da saúde, para que o isolamento não nos adoeça. Nesse sentido, precisamos nos manter ativos fisicamente e os vídeos do programa MS Saudável #EmCasa vão proporcionar às pessoas métodos para a prática de atividade física em suas residências, respeitando as restrições necessárias. Vamos superar juntos essa fase difícil da humanidade”, conclui. A programação do MS Saudável #EmCasa contará com atividades para mulheres e gestantes, treinamento funcional e de força, aeróbico e circuitos, dança e ritmos, atividades gerais para idosos, recreação para crianças e seus familiares. As aulas serão ministradas por nove profissionais de educação física da Fundesporte.

Os vídeos estarão disponíveis no site oficial (www.fundesporte.ms.gov.br) ; Página do Facebook (www.facebook.com/fundesporte)

e instagram (www.instagram.com/fundesporte / @fundesporte).

(** Com informações da Assessoria)

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©2018 by Flavia Andrade